Kreatywność potrzebuje Ruchu.

Dzisiaj poruszę kwestię „ruchu fizycznego” w kontekście kreatywności.

To, co najważniejsze każdy rodzaj, forma ruchu jest dobra.

Dla wzrostu naszej kreatywności nie ma znaczenia z jakiej formy ruchu będziemy korzystać. To jest piękne, ponieważ mamy całą gamę możliwości.

Stosowałam różne formy począwszy od Tai Chi, Qi Kungu, a skończywszy na myciu podłóg, którą to czynność mogę powiedzieć że na ten moment pokochałam przy dwóch Beaglach:)

Dlaczego ruch jest ważny?

Ruch sprzyja powstawaniu nowych połączeń nerwowych w mózgu.

Ruch pozwala wyjść z dotychczasowego punktu widzenia i zobaczyć inne możliwości.

Ruch sprawia, że mózg staje się dotleniony bardziej przez to lepiej pracuje.

Ruch sprawia, że ładniej wyglądamy.

Ruch to działanie branie i dawanie, rozmawianie i słuchanie.

Tak, więc ruszajmy:):)